Die Bedeutung von Vitaminen für die Gesundheit
Bedeutung von Vitaminen für die GesundheitDefinition von VitaminenVitamine sind organische Verbindungen, die für den menschlichen Körper essenziell sind. Sie sind in der Regel in geringen Mengen notwendig, um verschiedene physiologische Funktionen und biochemische Prozesse aufrechtzuerhalten. Vitamine können nicht oder nur unzureichend vom Körper selbst synthetisiert werden, weshalb sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Diese Mikronährstoffe spielen…